打篮球怎么防守别人,能给他更大的压力!

防守上：对方大个进入禁区就包夹，特别是在3秒区内，篮板一定要加强，3，4个人一起和对方争抢都是可以的，因为自己方本来就在身高力量上处在弱势，积极的拼抢是最好的方式，拿到球后，一定快速过半场~球要穿起来运动起来，切忌不要打阵地。

堵强放弱 这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。与此同时，双手也要给对方制造一定的压力：靠近对方强侧的手要不停地进行骚扰，另一侧手臂伸张开给对方从弱侧进攻施加压力。

用脚卡住他的下半身，让他起不来步，用胸去顶他，别用手推他，他投篮时没把握的话别跳起来盖他，把手伸直挡住他的视线，别碰他。他要是突过去了别硬当他，那确实是阻挡，侧过去让它过去，断他球，或者等他出手帽他。

一是要注意力集中，端正态度。防守这东西没有状态可言，态度占六成，集中注意力才能做好防守。二是注意施压，要积极地给他身体对抗，打乱节奏，不给他过大的空间出手。当然以上是建立在不犯规的情况下。

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

23-24赛季nba太阳95:120森林狼,如何评价这场比赛?

1、总体来看，太阳队在比赛中的表现未能达到人们的预期，特别是在比赛过渡阶段的表现令人失望。相比之下，森林狼队在多个方面展现了出色的团队协作，他们的战术选择和执行效率在比赛中占据了优势。 回顾整场比赛，尽管杜兰特个人表现出色，但太阳队在过渡阶段的防守问题仍未得到解决，这是他们失败的关键。

2、两支球队在比赛中依赖个人能力，其中森林狼队同样如此。然而，与太阳队相比，他们的能力明显逊色。 近期太阳队状态正佳，而森林狼队则在遭遇连败。他们在上一场比赛中依靠威廉姆斯的52分才终结了15连败的尴尬记录，目前在联盟中排名靠后。 太阳队的阵容特点在于其强大的三后卫和内线。

3、太阳队在NBA季后赛中面对森林狼队时拥有明显的优势。从球队的整体实力和历史战绩来看，太阳队在过去的赛季中一直是西部联盟的强队之一，而森林狼队则相对年轻，季后赛经验不足。 太阳队拥有克里斯·保罗这样的经验丰富的控球后卫，以及德文·布克和德安德烈·艾顿等年轻有为的球员。

森林狼为何突然很厉害

球员之间的默契也是森林狼变强的关键因素。经过一段时间的磨合，球员之间建立了深厚的信任，能够在场上互相信任和理解。 这种团队精神在关键时刻能转化为实际优势，帮助森林狼在竞争中脱颖而出。总的来说，森林狼的崛起是多方因素共同作用的结果。

综上所述，森林狼之所以强大，是因为他们拥有出色的团队合作、优秀的教练指导、具有潜力的年轻球员以及良好的战术执行能力。这些因素共同作用，使得森林狼成为了一支具有竞争力的球队。

森林狼之所以突然变得很厉害，主要归功于球队多方面的显著提升，包括阵容的增强、战术体系的成熟以及球员之间的化学反应等。首先，从阵容角度来看，森林狼在近年来通过选秀和交易成功引进了多位实力出众的球员。这些新援不仅在个人能力上出类拔萃，而且能够很好地融入球队的整体战术体系中。

我认为主要有三个原因：防守不好是根本原因一个球员可能没有很好的身体天赋或者很强的进攻能力，但是没有好的防守是活不下去的。防守能力和天赋有关系，但不是决定性因素。贝弗利有天赋吗？肖恩·巴蒂尔的天赋好吗？你说森林狼是一群没有天赋的年轻小伙子，恐怕没人相信他们。根源在于态度。

NBA常规赛中,湖人24分惨败森林狼,湖人失利的原因是什么?

1、湖人队在本场比赛中缺少了超级巨星勒布朗·詹姆斯，后者因伤缺阵。尽管如此，湖人队的失利仍让球迷感到难以接受，尤其是在詹姆斯缺席的情况下。 湖人队本赛季通过交易重组了阵容，许多球迷原本对他们的表现充满期待，希望他们能够重振辉煌，再度捧起总冠军奖杯。

2、湖人队这个赛季输球最大的原因就是防守差劲，他们外线能力很糟糕，往往面对突破速度的小前锋和后卫就没办法，很容易让对方突破到内线得分。

3、洛杉矶湖人队看似他们拥有联盟当中的顶级阵容，但其实他们彼此之间的化学反应却糟透了，甚至比不过没有球星的森林狼。要知道篮球作为一项团队的运动，在洛杉矶湖人队当中，倘若队员彼此不能够相互合作的话，那么洛杉矶湖人队本赛季的未来就会变得非常的渺茫。

4、湖人输球的部分原因在于阵容不整，尤其是安东尼·戴维斯的受伤，以及拉塞尔·威斯布鲁克的发挥不稳定。 作为NBA的知名强队，湖人历史上拥有众多篮球巨星，如科比·布莱恩特、沙奎尔·奥尼尔和魔术师约翰逊等，这表明球队有着较高的夺冠潜力和历史成就。

5、湖人在主场迎来新赛季首战，对手是森林狼。在一度领先16分的情况下他们被翻盘，最终111-112不敌对手。湖人功亏一篑，科比得到24分4篮板，榜眼秀拉塞尔首发出场，只得4分。兰德尔得到15分11个篮板，克拉克森14分，希伯特12分10个篮板。替补出场的威廉姆斯21分，但最后时刻绝杀失手，尼克-杨14分。

6、在安东尼·戴维斯受伤之前，卫冕冠军洛杉矶湖人队以巨大的势头取得了七连胜。但在重眉因伤缺阵后，湖人6场比赛输了5场，又遭遇了一波四连败，只赢了联盟垫底的森林狼（7胜26负）。湖人突然变坏的真正原因不是没有浓眉 这期间湖人头号球星勒布朗-詹姆斯稍微有些挣扎，体现在他的效率上。

NBALIVE07问题。(高分)

1、进攻的按照球队默认的比较好，防守我一般喜欢半场紧逼，对方发球时用一名外线干扰。等球过半场后看对方特点 选择战术。

2、你要花式扣篮除非你是在比较空位的情况下，或者你用明星技能扣篮。扣篮大赛，球员由三分线外往内跑，在三分线附近时看一个键，比如传球键，跑两步后再按第二个键，比如投篮键，第二次按键的时间也就零点几秒，然后放开，灌篮成功。具体扣篮按键的时机与间隔长短，自己去体会。

3、呵呵，这个的确事NBA LIVE 07比较变态的地方，我也这么觉得，基本上我对付这个就事用防守队员卡位，一定要用熟“TAKE CHARGE”键，就是防守时提前站位，而且时机一定要准，否则就是阻挡犯规了。我每场都能造对方5到6次进攻犯规。

如果一场NBA比赛最后时刻是这样的情况,你是教练,你会怎么办?

首先请求暂停，安排外线三分的战术，让中锋或大前锋去发界外球（个高视野宽），可以安排一个低位无球交叉，然后罚球线和底线同时做背掩护，这样会有一个队员在底角，另一个在弧顶一带，把球传个机会较好的位置，然后抢投三分，刚才做背掩护的两个队员掩护之后直接去篮下准备抢篮板。

而乔丹生涯最重要的一个关键时刻，应是1998年总决赛第六场客场对阵爵士，乔丹最后时刻抢断马龙并且晃倒拉塞尔，用标志性中投为自己赢得了第六座冠军奖杯，这一攻一防彰显了乔丹篮球之神的实力。想必当你看到球在乔丹手上时，你便会觉得这场比赛稳了吧。

获胜球队有明星球员在最后时刻站出来接管比赛。每支球队都有自己的当家球星和”大心脏球员，当他们在比赛最后阶段站出来接管比赛时，往往会对比赛走势产生直接影响。NBA中以此著称的球员有卡梅罗-安东尼、科比-布莱恩特和勒布朗詹姆斯等。防守致胜。

尽快分开冲突双方。有一对拉一对，有一堆拉一堆，打群架的话场上三个裁判不够用了就喊球场安保。反正尽快把两边分开。分开后开始根据双方你来我往的过程，该给T给T，该给U给U，该驱逐驱逐。

尤其在比赛的最后时刻，科比的大心脏可能会将他们变成对手的地狱。为了不让对手狂欢我不会选择库里。雷阿伦持球单打能力差。雷吉米勒 克莱汤普森同理。杜兰特拥有大心脏，也是个不错的选择。哈登左手投篮更为难防，并且极有可能造成犯规，但在紧急关头表现出来的实力让人不太放心。